ORDER
健康产品定制
服务热线: 0592-7272666

人的衰老从肩颈开始

日期: 2020-01-13
浏览次数: 1

人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。


每个人都或多或少有的肩颈问题!今天给大家讲讲肩颈疼痛问题的危害:


因为久坐对着电脑办公、低头看手机,肩颈疼痛不再只是中老年人的问题。


另外,肩颈的疼痛僵硬和精神压力有关,压力越大,精神越紧张,肩颈问题会越严重。


01、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。


①面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。


②有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


02、头部供血不足


①头痛、头晕、偏头痛

②记忆力减退、健忘

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)


03、肩颈阻塞


手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。


04、激素分泌失调


脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。



如何缓解肩颈疼痛?


日常生活中出现颈椎酸痛,肩颈疲劳的时候,一定要引起重视,不要累积疲劳,今日教你一个简单好学的按摩方法,能有效缓解肩颈疲劳。


第一步:


用食指和中指并排按摩颈部两侧肌肉,放松两侧肌肉。


人的衰老从肩颈开始


第二步:


舒缓颈部肌肉,用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。


人的衰老从肩颈开始


第三步:


双手抱后脑勺,用大拇指按揉颈部与后脑勺连接处,按摩这个地方可以有效缓解头痛的情况。


人的衰老从肩颈开始


第四步:


五指并用,大面积从上到下按摩整个后颈部,对于特别不舒服的地方,可以多停留一会儿。


人的衰老从肩颈开始


第五步:


揉捏颈部与肩膀的连接处,根据肌肉的酸痛程度调整用力地大小,可以有效缓解肌肉紧张、酸痛的现象。


人的衰老从肩颈开始


生活习惯改善肩颈:


颈椎一旦出问题,会给生活带来很多困扰,因此在日常生活中,要保持良好的习惯,预防颈椎“生病”。


01、不做低头族


低头玩手机会以不同角度弯曲颈椎,使颈椎失去自然弯曲度,颈椎压力显著增大,这些压力易导致颈椎组织过早磨损、撕裂,甚至面临手术治疗。


人的衰老从肩颈开始


02、注意颈部保暖


冬季注意保暖、围好围巾,不要让颈部、背部着凉。


03、定期热敷


传福堂免费中药热敷,热敷15-30分钟,可改善颈背部血液循环,缓解肌肉僵硬等状况。


免费中药热敷活动,持续进行中!


详情可进店咨询,或添加客服咨询~

人的衰老从肩颈开始
人的衰老从肩颈开始


免责声明:部分图文来源于网络,如涉及版权争议,请著作人留言告知我方删除,万分感谢。


人的衰老从肩颈开始
人的衰老从肩颈开始

健康不是第一

而是唯一

长按二维码关注我们

人的衰老从肩颈开始

点击“阅读原文”


经典产品 / claproducts
厦门传福堂药业有限公司
电话: 86 0592-7272666
传真: 86 0592-7272666
邮箱:xmcft@chuaufutang.com
地址:厦门火炬高新区(翔安)产业区翔安北路3701号之2号厂房
Copyright ©2018-2021 厦门传福堂药业有限公司 all rights reserved
犀牛云提供企业云服务