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RHINITIS 鼻炎
由于各种各样的原因,我们发现。在我们日常生活中,有不少人会患有颈椎病的现象,那您知道颈椎病吃什么食物能够缓解疼痛吗?在平时我们应该如何预防颈椎病的发生呢,平时颈椎病患者应该注意什么呢,接下来就一起去了解一下吧。颈椎病吃什么好      1、湿热阻滞经络型颈椎病          应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。      ①老鸭粉葛汤         老鸭,粉葛。老鸭斩件,用开水焯去血水。入汤煲中加三碗水,倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆,大火煮开转小火煲半个小时。加入切成小块的粉葛,煲半个小时,放盐即可。      ②粉葛苡仁汤         粉葛约500g,生苡仁2両(76g),猪瘦肉500g,蜜枣2粒。生苡仁洗净,粉葛去皮洗净切块,猪瘦肉汆水。锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。加入少许盐调味即可。      ③胡萝卜玉米粉葛汤        粉葛半斤,胡萝卜1根,甜玉米1只,猪腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和猪腱肉加水放入汤锅...
发布时间: 2018 - 08 - 08
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秋季吃什么美容养颜1、秋季美容养颜喝牛奶牛奶是皮肤在晚上喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容护肤佳品。2、秋季美容养颜吃绿花菜绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族秋天吃绿花菜对皮肤好准没有错。3、秋季美容养颜喝蜂蜜蜂蜜对皮肤好相信大家都知道,现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;过氧化氢酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和癌变。4、秋季美容养颜吃石榴石榴有很强的防辐射的作用,也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢,补充体内能源,并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素,给肌肤注入新能量,真是美容养颜呢。5、秋季美容养颜吃草莓这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高,味道还不错,很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道,排出残留已久的顽固毒素。6、秋季美容养颜吃苹果苹果是减肥的最佳品,同时也是排毒的上上品。苹果内含丰富的膳食纤维...
发布时间: 2018 - 08 - 15
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鱼腥草这种植物,有很多朋友都不知道是什么,事实上鱼腥草的作用有很多,今天就让我们一起看一看鱼腥草是什么,吃鱼腥草的好处以及鱼腥草的副作用,希望大家能够正确食用鱼腥草,让身体更加健康,感兴趣的朋友,赶紧看下面的文章吧。     鱼腥草是什么     鱼腥草是什么?这是很多朋友会疑惑的,让我们一起来看一看吧。      鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下,分布中国长江流域以南各省,夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用,凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。      鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。      鱼腥草有何价值      鱼腥草是一种中药,也可以当作失食物食用,那么鱼腥草有什么价值呢?      提高机体的免疫力      鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗慢性气管炎时,合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高,血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后,血清中备解素也...
发布时间: 2018 - 08 - 08
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喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法!    可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,喝不对,养生防病的效果就会大打折扣!    35℃~40℃温水    护胃养肠道    35℃~40℃的温水,是胃肠道感觉最舒服的温度。    俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。晨起喝杯温开水,能帮肠胃道“减负”。而且,温开水能帮助缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮助吸收早餐中的营养。因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)的温开水。    养护肠胃,不建议喝太热或太凉的水,过烫的液体进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。    45~50℃水    宝宝喝奶粉...
发布时间: 2018 - 08 - 01
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