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RHINITIS 鼻炎
鱼腥草这种植物,有很多朋友都不知道是什么,事实上鱼腥草的作用有很多,今天就让我们一起看一看鱼腥草是什么,吃鱼腥草的好处以及鱼腥草的副作用,希望大家能够正确食用鱼腥草,让身体更加健康,感兴趣的朋友,赶紧看下面的文章吧。     鱼腥草是什么     鱼腥草是什么?这是很多朋友会疑惑的,让我们一起来看一看吧。      鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下,分布中国长江流域以南各省,夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用,凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。      鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。      鱼腥草有何价值      鱼腥草是一种中药,也可以当作失食物食用,那么鱼腥草有什么价值呢?      提高机体的免疫力      鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗慢性气管炎时,合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高,血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后,血清中备解素也...
发布时间: 2018 - 08 - 08
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喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法!    可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,喝不对,养生防病的效果就会大打折扣!    35℃~40℃温水    护胃养肠道    35℃~40℃的温水,是胃肠道感觉最舒服的温度。    俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。晨起喝杯温开水,能帮肠胃道“减负”。而且,温开水能帮助缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮助吸收早餐中的营养。因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)的温开水。    养护肠胃,不建议喝太热或太凉的水,过烫的液体进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。    45~50℃水    宝宝喝奶粉...
发布时间: 2018 - 08 - 01
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公园、小区晨练的人群中,经常能看到“倒着走”的人,他们认为这样走可以锻炼腰背肌,起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病。网上流传着不少这样的说法,“正走锻炼前面的肌肉,倒走锻炼后面的肌肉”,“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛,习惯正着运动的腰椎,反过来活动一下,能得到很好的放松,减轻腰椎负担。”    听起来好像有点儿道理,很多人确实也用倒走这种方式来锻炼腰背肌,治疗腰椎间盘突出什么的,甚至有人直接倒着下楼梯,说是可以锻炼腰背肌还可以防止膝关节磨损,真是这样么?听听医生怎么说。    治病效果甚微    南医三院脊柱外科主任张忠民的答案是否定的。腰椎间盘突出的原因主要是退化和负重,这两项几乎都是不可避免的。动作姿势、搬抬重物增加椎间盘的负重,自身重量的负荷是不可避免的,但是可以控制。退化也是随着年龄而出现的,一般30岁以后,椎间盘就开始退化,这也是不可逆的。    有研究认为,倒走能增加腰背部肌肉的活动,加速局部血液循环,从而改善腰背部肌肉内部的协调性。不过,锻炼肌肉的协调性,跟增强腰背肌的力量是两回事,不能偷换概念。倒走就算能加速局部血液循环,加速排除肌肉积聚的代谢产物,但不能起到锻炼腰背肌的作用。从这个角度来说,网上常见...
发布时间: 2018 - 08 - 01
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有这样一种疾病,全国不同程度的患病人群高达3亿人,相当于每4个人中就有一个人正在饱受折磨,这就是鼻炎!春天气温回暖,各种病菌繁衍,沙尘花粉增多,空气中的过敏源更易诱发鼻炎,同时也成了一年中鼻炎的高发期。每年四月的第二个星期六,都被定为“世界爱鼻日”,今年爱鼻日的主题为:关爱鼻子,从预防开始。犯鼻炎整夜睡不着 寻药多年没效果“我很小的时候就知道自己有鼻炎了,总是反反复复没有根治过。记得上高中的时候最严重,鼻炎严重到还经常去校医院输液。”正在读大四的小李受鼻炎困扰多年,也看过很多医生,总不见什么效果,最后干脆放弃治疗。说起小时候鼻炎发作时的经历,小李有些感慨,“小时候经常是鼻炎犯了,就整夜整夜地睡不着觉,不停地擤鼻子,那时候家里不大,房间的隔音效果也不好,我这边睡不着,那边父母也被我影响了,也是经常睡不着觉。”为了治疗小李的鼻炎,一家人真是没少费精力。不久前小李爸爸听亲戚说,香港有个药对治疗鼻炎效果不错,他赶紧托人带了2盒回来,80元一盒。“因为我姑妈也是鼻炎,她吃了那个药之后,鼻炎真的好多了,结果我爸买回来之后我们才知道,那个是针对过敏性鼻炎的药。这药谁敢乱吃啊,我也不知道我到底是哪种鼻炎,所以药也就放那儿了。”小李无奈地表示。“之前看过医生,医生说我是鼻炎和鼻窦炎都有,其实我自己也没什么概念,也分不清到底是鼻炎还是感冒。”杨女士告诉记者,她现在每次流鼻涕、打喷嚏的时候,还是会吃感冒...
发布时间: 2018 - 08 - 01
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