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RHINITIS 鼻炎
肩颈疏通有哪些好处?1,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。2,改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。3,改善脑部循环差,供血部足,供氧不足。4,预防颈部淋巴结肿大,长痘。5,预防形成黑色素,沉淀长斑。6,预防老年痴呆,心脑疾病。一次改善睡眠,三次改善肩颈疼痛,七次乳酸自动分解,后背颈部变薄,打通五脏六腑气血通道,精力充沛。中医养生与肩颈护理从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主: 气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,万病之源源于血百病之由由于气,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。 中医认为调节身体疾病最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。肩颈的僵硬、疼痛都属于上焦不通,上焦不通还会影响到我们的心肺功能,从而对全身的血液循环都有影响。由于 肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果肩颈经络不通,很多人都会因此造成头痛、视疲劳、头晕、记忆力衰退等等。 在中医的推拿中,有几个穴位是一定要按摩到的,分别是 肩井穴、风池穴和 天柱穴。颈背部长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,造成头部肌肉活动限制,无法“左顾右盼”,易感昏沉、背部酸痛,这三个穴位都有帮助。 肩井穴大家可以试试用手指按压几下,很多朋友都会有酸痛感,这就是中医穴位上所讲的“得气”,指你穴位按压到位了。可能很多朋友还会说,可...
发布时间: 2020 - 02 - 17
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肩关节周围炎简称肩周炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。肩周炎是因为什么引起的肩部原因1(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素2颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩关节周围炎。肩周炎都有什么影响肩部疼痛01起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。肩关节活动受限02肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固...
发布时间: 2020 - 01 - 13
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很多平时久坐的人,动一动肩颈,就感到酸痛的要命,其实身体劳累,首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!颈部,是你的“第二大脑”颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是“第二个大脑”。人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过!一旦堵塞,就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题!更严重还会引发颈部方面的疾病!肩颈堵塞,可引发130多种疾病“人体的衰老从肩颈开始,肩颈是毒素最容易堆积的地方,为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方?”大家看下面的图,就一目了然啦,人体中除了肩颈能够刮出很多痧,其它部位很难刮出,痧越多的地方,也是毒素越多的地方,肩颈堵塞也是很多致病的关键,万病之源源于血,百病之由由于气,有关专家研究发现:肩颈堵塞会引发130多种疾病。颈椎有七节,神经连接头面部,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方,颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。肩颈堵塞会引起以下问题:⊙影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收⊙头部供血不足⊙肩颈阻塞⊙激素分泌失调,提前进入更年期肩颈运动适用于什么人群麻将爱好者,家庭主妇,患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者,以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作),肩颈酸痛、肌肉紧张的人。肩膀最爱三个字热肩膀要热养在空调房或天气冷的时候,披上围巾能避免肩部受凉,睡...
发布时间: 2020 - 01 - 13
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现在,腰椎间盘突出症已不是老年人的“专利”。据不完全统计,35岁以下的腰椎间盘突出症患者几乎占到一半。椎间盘本身仅有少量血液供应,营养极为有限,再加上许多职场人终年不运动,久坐、坐姿不良,导致腰背肌或韧带遭受长时间压力,易发作退变。不注意腰背部保暖,长时间穿高跟鞋也易诱发腰椎间盘突出。事实上,80%以上的患者经保存医治能够治好,无需手术;只有10%~20%的患者经保存医治无效,痛苦无法处理、严峻影响到工作和日子,才需求手术。现在中西医对该病患有许多医治方法,但是效果均不太志向,手术医治又都不为患者所承受。腰椎间盘突出症中医学归于“腰痛”范畴,如《素问.刺腰痛》曰:“足太阳脉令人腰痛,项脊尻背如重状.....”“同阴之脉令人腰痛,腰中如张弓弩弦.....”病因则以为与肾弓,损害血瘀,风寒湿邪等有关。中医对腰腿痛病因陈述是十分详尽的,以为“腰为肾之府”“肾主腰腿”肾为“作强之关”。故与肾关系为靠近。《素问.气候通天论》曰:“因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏。”张景岳亦云:“腰痛之虚症十居八九”。若肾精短少,骨髓空无则腰背痛苦,膝胫足跟痛苦麻木,呈现腰脊不举,足不任走等症状,故当肾虚有时往往首要反响于腰部,并以腰腿痛苦为主要特征。别的如房事过度,久病失养等,肾精气阴阳短少,也会构成腰部痛苦,以上都说清楚肾亏是本病之一大病因。风为百病之长,风邪伤人易损害阳气,阳气受损,气脉不通,不公例痛;寒主...
发布时间: 2020 - 01 - 13
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